Jest to program nauczania, który zastępuje dziś gimnastykę korekcyjną w szkołach. Poprawia wydolność fizyczną, poprze dużą aktywność fizyczną. Obniża ryzyko rozwoju chorób serca, otyłości i cukrzycy. Zwiększa wzmocnienie mięśni całego ciała i poprawia sylwetkę. Umożliwia reedukację rozwoju wad postawy ciała oraz chorób narządów ruchu. Oraz umożliwia realizację ćwiczeń poprawiających zdolności motoryczne i ruchowe organizmu.
Karolina Czwojda
